Cuidados que devemos ter ao tomar banho depois de comer
Geralmente os nutricionistas recomendam que cada pessoa tenha controle da quantidade de comida ingerida, e também dos horários de cada refeição. Assim, é possível que o organismo faça a digestão e você inicie uma atividade física sem nenhum problema.
Além do mais, outro fator importante é observar a temperatura da água, o que pode contribuir para evitar qualquer problema digestivo.
Ao tomar banho após uma refeição ocasiona o choque térmico, ele faz com que o organismo também tenha que distribuir recursos para fazer a recuperação da temperatura do corpo. Portanto, o choque térmico não faz o corpo agitar de forma intensiva.
Até porque, quanto maior for a ingestão de alimentos ingeridos, maior é a quantidade de sangue que o organismo precisa para realizar a ingestão. É por isso que após as refeições ficamos com a sensação de inchaço e estufamento, o que pode perdurar por muito tempo, causando náuseas, enjôo e mal-estar.
Uma das consequências mais graves da atividade física durante o banho após fazer uma refeição é o afogamento. Por fim, esse risco é mínimo, portanto, é possível que a pessoa passe mal e perca o controle das reações e acabe se afogando.